Aftonbladet: Sveriges nyhetskälla och mötesplats

torsdag 9 december 2010

massage o kladdkaka :)

Har lämnat in ett skolarbete till Logistiken-fick bra på det, men hade jag litat på min intuition så hade det kunnat gått som förväntat. annars har jag haft 3delprov, och sitter med andra projektet nu. ett projekt på 2sektioner. ett med hur man på mest effektiva sätt fraktar produkter och varför.
det andra är lite svårare så det har jag inte börjat med. har ju fram till söndag så klarar nog det, gunnar ville jag skulle lägga in det i excell, men anser det blir lite jobbigt att ha det som en extra flik i mitt worddokument så jag överväger att inte göra det. annars så har jag tränat zumba idag, och pilates. sen mediterat i 2timmar ca, o bakat god chokladkaka o goda pannkakor med rivet äpple i o ingefära. de var gott!!! har ätit för mycket idag, det märker jag nu när jag tänker å vad jag käkat, pasta med bacon till frukost (kl 12) sen tränat massa ju så åt lunch kl 17 potatismos o kotlett sen blev det 2pannkakor med blåbär o en liten bit chokladkaka med mandlar. nu när man ser det i text så är det för mycket kolhydrater som man borde dragit ner på, men jag har minus på  kontot så måste äta det vi har hemma så då blir det detta goa =) nae men det var skitgott så ja, duger ;P

nae imorgon ska jag upp tidigt, o inte köra martin inatt igen till jobb, för jag ska uupp tidigt o träna o duscha o sen iväg till kiroprakterkliniken för o få massage. kankse en triggermassage, beror på vad dom säger. jag har inte problem med ryggen men det är skönt att få lite omsorg :D

koffeinet har sin inverkan o den otroligt jobbiga lespande dansande engelsmannen som gör mig så otroligt irreterad är på tv.